Зуби – це унікальний орган, що допомагає нам куштувати їжу і… чи це все?
**Факт 1** – 99% кальцію в організмі міститься саме в зубах. Емаль зубів переважно складається з молекул фосфату кальцію, відомого як гідроксиапатит, – це найміцніша тканина тіла, навіть твердіша за кістки. Саме ця міцність захищає зуби від кислот у ротовій порожнині. За сприятливих умов гідроксиапатит може самостійно відновлюватися після кислотоїдної атаки.
*Щоб підтримувати здоров’я зубів, важливо зберігати достатній рівень кальцію протягом життя. Для цього варто звернути увагу на раціон – споживати продукти, багаті кальцієм (молоко, йогурт, сир є найкращими джерелами, а також лосось, устриці, сушені боби та спаржа).*

**Факт 2** – емаль служить 50–60 років. Вона виконує роль захисного покриття зуба і є найтвердішою тканиною організму, яка складається на 97% з неорганічних речовин. Пошкодження емалі може призвести до руйнування всіх інших тканин зуба, тому правильний доглід за нею – ключовий елемент гігієни.
**Факт 3** – у зубному нальоті є близько 300 видів бактерій, але лише незначна їх частина може спричинити захворювання зубів або ясен. Саме тому регулярні візити до стоматолога так важливі: це допомагає контролювати кількість бактерій та вирішувати проблеми на ранній стадії. Також варто звернутися до лікаря при перших симптомах ураження ясен, наприклад, кровоточивості під час чищення.

**Факт 4** – 92% дорослих мають зуби мудрості, але у 25% вони так і лишаються непрорізаними. Вони можуть почати рости в будь-якому віці. Найстаршому пацієнту, у якого «проклюнулися» ці зуби, було 94 роки.
**Факт 5** – вибитий зуб можна врятувати, повернувши його назад у ясну. Проте це треба зробити протягом п’яти хвилин після випадіння, а протягом півгодини – обов’язково показатися спеціалісту.