Зуби — це унікальний орган, що допомагає нам куштувати їжу та… Чи це все?
**Факт 1** — 99% кальцію в організмі міститься саме в зубах. Зубна емаль переважно складається з молекул фосфату кальцію, який називають гідроксиапатитом. Це найміцніша тканина тіла — навіть твердіша за кістку. Така міцність захищає зуби від кислот, що знаходяться в роті. За сприятливих умов гідроксиапатит може самовідновлюватися після кислотного впливу.
*Подбайте про рівень кальцію протягом життя — це ключ до міцних зубів. Важливо збалансувати раціон, зокрема вживати багато продуктів з кальцієм (найкращі джерела — молоко, йогурт, сир; також він міститься в лососі, устрицях, сушених бобах та спаржі).*

**Факт 2** — зубна емаль служить близько 50–60 років. Вона — захисна оболонка зуба, найміцніша в організмі, на 97% складається з неорганічних речовин. Пошкодження емалі веде до руйнування решти тканин зуба. Тому правильний догляд за нею — основа гігієни порожнини рота.
**Факт 3** — зубний наліт містить 300 видів бактерій. Але не варто панікувати — лише незначна їх частина здатна викликати захворювання зубів чи ясен. Саме тому так важливо регулярно відвідувати стоматолога: він контролюватиме кількість бактерій і лікуватиме проблеми на ранніх стадіях. Також варто звернутися до лікаря при перших симптомах ураження ясен, наприклад, кровоточивості під час чищення зубів.

**Факт 4** — зуби мудрості є у 92% дорослих, але у 25% людей вони так і не прорізуються. Вони можуть почати рости у будь-якому віці. Найстаршому пацієнту, в якого вони «прокинулися», було 94 роки.
**Факт 5** — вибитий зуб можна врятувати, повернувши його назад у ясна. Але це треба зробити протягом 5 хвилин після випадання, а протягом півгодини — обов’язково потрапити до лікаря.