Зуби – це унікальний орган, який допомагає нам куштувати їжу та… лише це?
**Факт 1** – 99% кальцію в організмі міститься в зубах. Емаль зубів переважно складається з фосфату кальцію, відомого як гідроксиапатит – це найміцніша тканина тіла, навіть твердіша за кістку. Саме ця міцність захищає зуби від кислот у роті. За сприятливих умов гідроксиапатит може самовідновлюватися після кислотного впливу.
*Протягом життя важливо підтримувати рівень кальцію, щоб зуби залишалися здоровими. Для цього варто звернути увагу на раціон, зокрема на продукти, багаті кальцієм (молоко, йогурт, сир – найкращі джерела, також кальцій міститься у лососі, устрицях, сушених бобах та спаржі).*

**Факт 2** – термін служби зубної емалі – 50–60 років. Вона є захисним шаром зуба та найміцнішою тканиною в організмі, містить до 97% неорганічних речовин. Пошкодження емалі призводить до руйнування решти частин зуба, тому правильний догляд за нею – ключова складова гігієни.
**Факт 3** – у зубному нальоті присутні 300 видів бактерій. Але це нормально, адже лише незначна частина з них може спричинити захворювання зубів або ясен. Саме тому так важливо регулярно відвідувати лікаря – це допомагає контролювати кількість шкідливих бактерій та вчасно усувати проблеми. Також варто звернутися до стоматолога при перших ознаках запалення ясен, наприклад, кровоточивості під час чищення.

**Факт 4** – зуби мудрості є у 92% дорослих, а у 25% людей вони так і не прорізаються. Вони можуть почати рости у будь-якому віці. Рекордсмену, у якого вони з’явилися, було 94 роки.
**Факт 5** – вибитий зуб можна врятувати, повернувши його назад у ясна. Однак це треба зробити протягом 5 хвилин після випадання, а потім обов’язково показатися лікарю не пізніше ніж за півгодини.