Зуби – це унікальний орган, що допомагає нам куштувати їжу та… чи тільки це?
**Факт 1** – 99% кальцію в організмі міститься саме в зубах. Емаль здебільшого складається з молекул фосфату кальцію, відомого як гідроксиапатит – найміцніша тканина тіла, навіть твердіша за кістку. Саме ця стійкість захищає зуби від кислот, які є в роті. За сприятливих умов гідроксиапатит може самовідновлюватися після кислотного впливу.
*Підтримання рівня кальцію протягом життя – ключ до здоров’я зубів. Для цього варто звернути увагу на раціон, зокрема на продукти, багаті кальцієм (найкращі джерела – молоко, йогурт, сир; також його багато в лососі, устрицях, сушених бобах і спаржі).*

**Факт 2** – міцність зубної емалі триває 50–60 років. Вона слугує захисною оболонкою зуба та є найтвердішою тканиною організму, містячи до 97% неорганічних речовин. Пошкодження емалі призводить до руйнування решти тканин зуба. Тож правильний догляд за нею – основа гігієни ротової порожнини.
**Факт 3** – у зубному нальоті мешкає 300 видів бактерій. Хоча більшість із них нешкідливі, деякі можуть спричинити захворювання зубів чи ясен. Саме тому важливо регулярно відвідувати стоматолога – це допоможе контролювати кількість бактерій та виявляти проблеми на ранніх стадіях. Також варто звернутися до лікаря за перших ознак ураження ясен, наприклад, кровоточивості під час чищення зубів.

**Факт 4** – зуби мудрості є у 92% дорослих, але у 25% людей вони так і не прорізуються. Вони можуть почати рости у будь-якому віці – рекордсмену, у якого вони з’явилися, було 94 роки.
**Факт 5** – вибитий зуб можна врятувати, повернувши його в ясну. Однак це треба зробити протягом 5 хвилин після травми, а потім протягом півгодини обов’язково відвідати лікаря.