Зубы – удивительный орган, предназначенный не только для пережевывания пищи, но и выполняющий множество других функций.
**Факт 1** – 99% всего кальция в организме сосредоточено именно в зубах. Эмаль преимущественно состоит из гидроксиапатита – фосфата кальция, который считается самой прочной тканью в теле, превосходя по твердости даже кости. Благодаря этой особенности зубы могут противостоять воздействию кислот. При благоприятных условиях гидроксиапатит способен восстанавливаться после повреждений.
*Поддержание достаточного уровня кальция в течение жизни – залог здоровья зубов. Для этого важно включать в рацион продукты, богатые кальцием: молоко, йогурты, сыры, а также лосось, устрицы, бобовые и спаржу.*

**Факт 2** – срок службы зубной эмали составляет около 50–60 лет. Она служит защитным барьером для зуба, состоя на 97% из минеральных веществ. Нарушение её целостности ведёт к разрушению остальных зубных тканей, поэтому правильный уход за эмалью – ключевой аспект гигиены полости рта.
**Факт 3** – в зубном налёте обитает до 300 разновидностей бактерий. Однако лишь малая их часть способна провоцировать болезни зубов и дёсен. Вот почему так важно систематически посещать стоматолога – это помогает контролировать уровень бактерий и своевременно устранять проблемы. При первых симптомах заболевания дёсен, таких как кровоточивость при чистке, следует немедленно обратиться к врачу.

**Факт 4** – зубы мудрости есть у 92% взрослых, причём у 25% людей они так и не прорезаются. Они могут начать расти в любом возрасте, и рекордсменом стал человек, у которого они появились в 94 года.
**Факт 5** – выбитый зуб можно вернуть на место, вставив его обратно в десну. Однако сделать это нужно в первые 5 минут после выпадения, а в течение получаса обязательно обратиться к стоматологу.