
Nous explorons avec des experts pourquoi la motivation est si cruciale pour maigrir, où la trouver, comment s’inspirer et la maintenir.Vous souhaitez normaliser votre poids et améliorer votre silhouette, mais vous avez du mal à respecter les règles et à rester concentré sur une alimentation saine et des exercices ? C’est un problème courant, et…

Leonor caminhava devagar pela rua, arrastando os pés como um autómato. O dia tinha sido insuportavelmente longo—duas reuniões, um conflito com um fornecedor, relatórios que teve de refazer por causa de um erro do estagiário. Ao final da tarde, a cabeça latejava e os pensamentos embaralhavam-se. Só queria chegar a casa, tirar os sapatos desconfortáveis,…

Доля подарувала мені сина… Одного разу я дав шанс бездомному хлопчикові, а тепер він – студент! Мого життя змінилось одного холодного осіннього вечора. Я повертався додому після довгого робочого дня. Вітер пробивав до кісток, місто ніби вимерло – рідкісні перехожі поспішали своїми справами, ховаючи обличчя у коміри. Коли я звернув на свою вулицю, з тіні…

Соня мляво йшла вулицею, переставляючи ноги на автоматі. День видався нескінченним: дві наради, сварка з постачальником, звіти, які довелось переробляти через помилку практикантки. До вечора голова гула, а думки плутались. Соня мріяла лише про одне — добратися додому, зняти неудобні туфлі, прийняти горячий душ і провалитись у сон. У сумці задзвенів телефон. Соня неохоче дістала…

Let’s explore with experts why motivation is so crucial for weight loss, where to find it, what can inspire you, and how to maintain it.You want to reach a healthy weight and improve your body, but struggle to stick to the plan and stay focused on proper nutrition and exercise? This is a common issue,…

Katarzyna powoli szła ulicą, stawiając nogi na autopilocie. Dzień był nie do zniesienia długi: dwa spotkania, konflikt z dostawcą, raporty, które musiała poprawiać przez błąd stażysty. Pod wieczór głowa huczała, a myśli plątały się. Marzyła tylko o jednym – dotrzeć do domu, zrzucić niewygodne buty, wziąć gorący prysznic i zapadnąć w sen. W torebce zadzwonił…

Доля подарувала мені сина… Одного разу я дав шанс безпритульному хлопцеві, і тепер він — студент! Моє життя змінилося одного холодного осіннього вечора. Я повертався додому після довгого робочого дня. Вітер проймав до кісток, місто наче вимерло — рідкісні перехожі поспішали своїми справами, ховаючи обличчя у коміри. Коли я повернув на свою вулицю, з тіні…

Чоловік увійшов у дім і ахнув… Півроку тому йому подарували маленького кошеняти, якого назвали Булькою. Племінниця, яка іноді приїжджала до нього у гості разом із сім’єю, знайшла малечу на вулиці. І, передаючи його, промовила: — Ти живеш сам. Досі собі пари не знайшов. Робота у тебе нервова — водій тролейбуса. Прийдеш додому, а тут тобі…

Чоловік зайшов додому й ахнув… Півроку тому йому подарували маленького кошеняти, якого назвали Булькою. Племінниця, що іноді заїжджала до нього в гостини з родиною, знайшла малечу на вулиці. І, передаючи його з рук у руки, сказала: — Ти живеш сам. Досі собі пари не знайшов. Робота нервова — водій автобуса. Прийдеш додому, а тут тебе…

Оксана повільно йшла вулицею, переставляючи ноги на автопілоті. День виявився неймовірно важким: дві наради, конфлікт із постачальником, звіти, які довелося переробляти через помилку стажера. До вечора голова гула, а думки плуталися. Оксана мріяла лише про одне — дістатися додому, зняти незручні туфлі, прийняти гарячий душ і провалитися у сон. У сумці завибрирував телефон. Оксана неохоче…